di Daniel Dieta – opinioni, Effetti, Principi, i regolamenti

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La citazione dal libro di Daniele è un”eccellente introduzione alla descrizione del diete di Daniel strong>: p>

Mettere tuoi servi alla prova di dieci giorni: far loro darci le verdure da mangiare e da bere acqua (…). E dopo dieci giorni, il loro aspetto era migliore e più sano di quello di altri giovani che mangiavano cibo reale. Em> (Dn 1,12-15). P>

Sulla sua base, il Dr. Ewa Dąbrowska formulò i principi di una dieta chiamato anche il seguente di Daniel veloce strong>, la dieta del dottor Dąbrowska strong> o un frutto e dieta vegetale strong> L”efficacia di questa citazione biblica è confermata dalla medicina moderna. dieta di Daniel strong> ha già aiutato molte persone, non solo per purificare i loro corpi, ma anche i loro spiriti.Il profeta Daniele descrive che mangiare verdura e di acqua potabile ringiovanisce e guarisce. Transizione al. dieta di Daniel strong> E ”legato solo al consumo di succhi di frutta e insalate, così come i pasti preparati con verdure e una piccola quantità di frutta. P>

Se un dispositivo rompe, premere il tasto “RESET” oppure può essere riparato. Il corpo umano non è decaduto l”opzione “RESET” o. Secondo il Dr. Ewa Dąbrowska, il modo per risolvere i problemi che interessano il nostro organismo è. Daniel strong> p>

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dieta di Daniel – Principi strong> h2>

dieta di Daniel strong> è un cosiddetto “semi-sigarette controllati”. La somma di calorie consumate durante il giorno non deve superare i 600 kcal. Tale digiuno per il corpo è di consentire sostituto nutrizione interna – il cosiddetto “digiuno”. rigenerazione corpo (digestione interna). Il corpo stimolato inizia prima a bruciare sarà perdere grasso corporeo, poi le tossine, danneggiato, tessuto malato e metalli pesanti. Di conseguenza, il corpo ritorna all”equilibrio e comincia a funzionare in modo più efficiente. P>

dieta di Daniel – Durata ​​strong> p>

Si noti che dieta di Daniel strong> Può durare fino a 40 giorni (il digiuno) e il trattamento può essere ripetuto dopo un anno. Questa dieta è di solito preso ogni due a sei settimane. P>

dieta di Daniel – Cosa mangiare? Strong> h2>

mangiare frutta e verdura durante Daniel Quaresima: p>

  • Root (carota, sedano, prezzemolo, rafano, barbabietole, ravanelli, rape) li> a foglia (lattuga, sedano, prezzemolo, erbe) li>
  • Solanacee (peperoni, pomodori) li>
  • Cavoli (bianco, rosso, italiano, cavolfiore) li>
  • Cucurbitacee (zucche, cavoli, zucchine, cetrioli) li>
  • frutta (mele, limoni, pompelmi). Li> ul>

    In una dieta di pulizia, la quantità di frutta e verdura che si mangia è arbitraria. Essi possono essere consumati sotto forma di succhi di frutta, insalate, zuppe, verdure cotte, verdure sott”olio, infusi.Spezie ammessi sono il sale (naturale, con tutti i microelementi), pepe e qualsiasi erbe (freschi o secchi), il succo di limone e l”aglio in piccole quantità. P>

    dieta di Daniel – Ciò che non è consentito di essere mangiato? Strong> h2>

    Le patate, legumi, frutta dolce, pane, zucchero (in qualsiasi forma, compreso il miele), patate, latte e latticini, carne, pesce, grassi, cereali (semole, fiocchi, ecc .), cereali, cereali, ecc), noci e semi, caffè e tè nero, e alcol. P>

    di Daniel dieta – Indicazioni strong> h2>

    Una dieta di frutta e verdura può essere utilizzato da persone sane a titolo preventivo, oltre che da persone con le seguenti malattie civiltà : p>

    – obesità- ipertensione- Disfunsione dell”arteria coronaria- diabete- Disturbi colesterolo- Artrite e l”artrite reumatoide (RA)- le allergie- Epatite cronica- Psoriasi- Ulcera allo stomaco- La sindrome da intestino ipersensibile, bruciore di stomaco, stitichezza. P>

    dieta di Daniel – Controindicazioni strong> h2>

    L”insulina del diabete (tipo I), ipertiroidismo, tubercolosi attiva, insufficienza surrenalica, distruzione del corpo (il cancro, la tubercolosi), condizioni post-trapianto, porfiria acuta, depressione, cardiaca avanzata, renali, insufficienza epatica, gravidanza e l”allattamento, i bambini prima della pubertà. P>

    di Daniel dieta – Effetti dell”uso strong> h2>

    – Stabilizza la pressione sanguigna- Rafforza la salute- Scioglie coaguli e conduce al flusso di sangue gratis- Normalizza i livelli di zucchero nel sangue- inibisce la produzione di radicali liberi- Aumenta la resistenza dell”organismo alle infezioni- Rimuove scorte di grasso- purifica la pelle, leviga le rughe- migliora il sonno- efficace nel trattamento della sterilità- Purificazione di tossine- Aumenta l”energia- ringiovanimento p>

    Gli effetti dipendono dal singolo caso di ogni persona e anche sulla durata della dieta. P> La crisi sanitaria strong>

    Coloro che seguono la dieta di Daniel nei primi giorni della sua vita possono essere colpiti da una crisi di salute. Si passa dopo pochi giorni. E ”il motivo per cui tutti i depositi immagazzinati dall”organismo finora ritornano al sangue – che provoca i sintomi di diverse malattie per tornare, molto vecchi anche quelli (infortuni, problemi della pelle, dolori possono essere rinnovati). P> dieta di Daniel ed effetto jojo strong>

    COME EVITARE IL JOJO EFFETTO? P>

    – Prevenzione dei precedenti abitudini alimentari.- L”esercizio fisico quotidiano, almeno 30 minuti di camminata veloce o la ginnastica.- il controllo del peso di tutti i giorni e ricordare ciò che non si deve mangiare.- Tenere d”occhio su una sana alimentazione.- Nella nostra dieta non dovremmo ridurre la quantità di nutrienti essenziali minimi, il metabolismo squilibrio.- Come spuntini possiamo trattare frutta secca, noci, pane croccante, yogurt, frutta, fiocchi di zucca, di girasole.- durante mangiare, masticare a lungo e mantenere la rottura tra i pasti per 3-4 ore.- La regola 3 o 5 pasto può essere applicata.- Si può mangiare un frutto-ortaggio o la dieta succo di una o due volte alla settimana p> dieta di Daniel per la gravidanza e l”allattamento al seno strong>

    Il periodo di tempo in cui una donna è incinta o l”allattamento al seno non è un tempo buono per questa dieta. P> Daniel una dieta anticellulite strong>

    Ci sono molte opinioni circa la cellulite rompersi. Dopo il passaggio al di Daniel dieta (soprattutto ragazze) sono soddisfatti con la pelle liscia e soda senza cellulite. P>

    dieta di Daniel – Jadłiszkory, ricette strong> h2>

    Esempio di una tabella dei contenuti: p>

    Data 1 strong> p>

    Prima colazione:- Il succo di carota, lievito naturale di barbabietola, insalata di crauti, carota, mela; mele e broccoli insalata; verdure cotte; frutta e mela.Ora di pranzo:- Zuppa di pomodoro; insalata di sedano, ravanelli, cipolle; insalata di radicchio bianco, mela, aneto, erba cipollina; shashlik verdure bollite; frutta: frutti di bosco.Cena:- Succo di verdura (carote, sedano, pepe); insalata di cavolo, carote, mele, crauti con carota, cipolla, mela; salsa di mele con mele al forno. P>

    Data 2 strong> p>

    Prima colazione:- Il succo di carota, acido barbabietola; zucca, mele, uva passa, succo di limone; insalata: carota, mela, erba cipollina, aneto; verdure cotte: crauti, prezzemolo verde; frutta: 1/2 pompelmo. P>

    Ora di pranzo:- Zuppa: cavolfiore; insalata: pepe verde, radicchio, cipolla; minestra acida: cavolo rosso, mela, ribes nero, limone; verdure cotte: cavolo ripieni di verdure; frutta: mela; P>

    Cena:- succo di frutta o altra bevanda: succo di crauti; insalata: rapa nero, fragola, mela; insalata: sedano, mele, succo di limone; verdure cotte: zucchine in umido con la mela, limone; aggiunta di verdure crude: cetriolo marinato; P>

    3 ° GIORNO strong> p>

    Prima colazione:- Succo di carota; lievito naturale di barbabietola; ghisa: zucca, mele, uva passa, succo di limone; ghisa: carota, mela, erba cipollina, aneto; verdure cotte: cavolo in salamoia, prezzemolo verde; frutta: 1/2 pompelmo. P>

    Ora di pranzo:- Zuppa: cavolfiore; insalata: pepe verde, radicchio, cipolla; minestra acida: cavolo rosso, mela, ribes nero, limone; verdure cotte: cavolo ripieni di verdure; frutta: mela. P>

    Cena:- succo di frutta o altra bevanda: succo di crauti; insalata: rapa nero, fragola, mela; minestra acida: tavolo sedano, mele, succo di limone; verdure cotte: zucchine in umido con la mela, limone; aggiunta di verdure crude: cetriolo sottaceto. P>

    DATA 4 strong> p>

    Prima colazione:- Succo di carota; lievito naturale di barbabietola; ghisa: cavolo fresco, mela, cipolla; ghisa: carota, mela, aneto; verdure cotte: Porro; frutta: mela. P>

    Ora di pranzo:- Zuppa: aneto; insalata: pomodori, cipolla rossa, cetrioli; insalata: zucca, uvetta, limone; verdure cotte: cavolo ripieni di verdure; frutta: anguria. P>

    Cena:- succo di frutta o altra bevanda: succo di multi-verdura; ghisa: rapa nera, mela, verde di prezzemolo; ghisa: sedano, mela, bacca nera; verdure cotte: mela cotta; aggiunta di verdure crude: Ravanelli. P>

    DATA 5 strong> p>

    Prima colazione:- Succo di carota; acido barbabietola; insalata: cavolo cinese, mela, carota; insalata: cavolfiore grattugiato, cetrioli, aglio; verdure cotte: svedese, aneto; frutta: 1/2 pompelmo. P>

    Ora di pranzo:- Zuppa: dolce cavolo verza; insalata: zucca, mele, uva passa; insalata: pomodori, ravanelli, erba cipollina; verdure cotte: purea di carote; frutta: fragole. P>

    Cena:- succo di frutta o altra bevanda: succo di crauti; ghisa: rutabaga, carote, melone; ghisa: rapa nera, mela, limone; verdure cotte in umido: anatra; aggiunta di verdure crude: pomodoro. P>

    dieta di Daniel – Economia strong> h2>

    Opinioni dieta di Daniel strong> Dr. Dąbrowska differisce, tuttavia, utilizzando questo tipo di stampo una volta all”anno è benefico per il corpo. Naturalmente, le indicazioni e le controindicazioni devono essere rigorosamente rispettate. Vale anche la pena ricordare di mantenere una dieta sana, anche dopo la fine della dieta. P>

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